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胃痛拉肚子吃什么 11种缓解胃痛的食物

http://www.71lady.com    2017-10-02 14:10    来源:互联网    编辑:薰衣草

[导读] 胃痛拉肚子吃什么,食物是通过胃来消化的,若吃了不好的食物可能会导致胃痛,那么,胃痛怎么通过食疗来缓解呢,下面奇丽女性小编分享11种缓解胃痛的食物...

    胃痛拉肚子吃什么,食物是通过胃来消化的,若吃了不好的食物可能会导致胃痛,那么,胃痛怎么通过食疗来缓解呢,下面奇丽女性小编分享11种缓解胃痛的食物,来了解下吧。

    胃痛拉肚子吃什么

    1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。

    2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。

    3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。

    4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等。

    5、胃不好,要少食多餐。

    6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。

    7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

    8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。

    9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。



    10、花生,蜂蜜都是养胃的。

    11、养胃茶,谓.崧.茶让胃时刻享受最贴心的呵护,长期调理,养胃护胃。

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