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虫草花猪蹄汤的做法步骤

http://www.71lady.com    2018-08-18 20:12    来源:互联网    编辑:kuner

[导读] 虫草花猪蹄汤的做法步骤,虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境...


虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

用料

主料

猪蹄500克虫草花60克

调料

盐1茶匙

做法

1.准备食材:虫草花60克,猪蹄500克,精盐少许。

2.步骤1:虫草花洗净。

3.步骤2:猪蹄洗净。

4.步骤3:锅置火上,加适量清水,放入猪蹄。

5.步骤3:锅置火上,加适量清水,放入猪蹄。

6.步骤4:放入虫草花。

烹饪小贴士

猪脚已经焯过了要用开水炖,这样营养才不会流失。

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